Okusiba enseke
Okulonda okw’olubeerera ku lugendo lwo olw’okuteekateeka amaka.

Enkola y’okulongoosa okusobola okuwa eddagala ery’olubeerera eriziyiza okuzaala
Tubal ligation nkola ya maanyi nnyo ey’okuziyiza okuzaala esaanira abakyala abakakasa nti tebaagala baana balala.
Okusiba enseke kizingiramu enkola y’obujjanjabi ennyimpi, ebiseera ebisinga emala eddakiika 15-20. Kikolebwa wansi w’eddagala eribudamya mu kitundu n’okukkakkanya, nga bakozesa obukodyo obwangu okusiba enseke z’enkwaso.
Oluvannyuma lw’okukola enkola eno, eggi terisobola kuva mu nkwaso nga liyita mu nseke (omukazi alina enseke bbiri), okukkakkana ng’egenda mu nnabaana.
Era tekirina kye kikola ku busimu bw’omukyala, kale tekijja kubaako kye kikola ku bulamu bw’omukyala ne munne mu kwegatta.
Ebibuuzo ebitera okubuuzibwa ku kusiba enseke
Okuzaala abakyala ngeri nnungi nnyo ey’okuziyiza okufuna olubuto. Y’engeri y’okukulemesa enkalakkalira okufuna embuto endala zonna.
Singa abakyala 100 balongoosebwa okuzaala abakyala ne bagenda mu maaso n’obulamu bwabwe obw’okwegatta obwa bulijjo olwo abakazi abatakka wansi wa 1 ku abo bandizzeemu okufuna olubuto.
-Okulongoosa kukola butereevu. Kasita olina okuzaala omukazi kijja kuziyiza okufuna olubuto.
-Kya lubeerera, kale teweetaaga kujjukira kuddamu kukozesa biziyiza kuzaala.
-Tekisalako kaboozi wadde okukosa obulamu bwo obw’okwegatta. Oluvannyuma lw’okuzaala okyayinza okutuuka ku ntikko.
-Okubeera n’okuzaala omukazi tekirina buzibu bwonna ku bulamu bwo bwonna.
-Oyolekedde okugenda mu maaso n’okugenda mu nsonga eza bulijjo oluvannyuma lw’okuzaala.
-Osobola okulongoosebwa butereevu ng’omaze okuggyamu olubuto.
– Engeri gye kibeera eky’olubeerera, olina okulonda okuzaala bw’oba toyagala baana oba ng’omaze amaka go. Tosobola kukyusa ndowooza yo ng’omaze okulongoosebwa.
– Tekukuuma ku ndwadde z’ekikaba.
Mwetegefu okubookinga?
Bw’oba weetegese okutukyalira, ssaako essaawa okukendeeza ku budde bw’okulinda mu ddwaaliro.
Funa eddwaaliro erikola okusiba enseke n’obuweereza obukwatagana nabyo.

Lwaki tokeberebwa STI ng’ogenda mu ddwaaliro?
Ekintu ky’osaanidde okulowoozaako awamu n’empeereza yaffe eya kondomu kwe kukebera endwadde z’ekikaba okukakasa nti omubiri gwo tegulina bulabe nga tonnagezaako nkola eno ey’okuziyiza okuzaala.
Soma emiko gyaffe egyasembyeyo
Funa ekisinga okukukwatako
Bw’oba tokakasa nkola ki esinga okukukwatako, kwata ekibuuzo kyaffe eky’okuziyiza okuzaala ku yintaneeti.

Enkola endala ez’okuziyiza okuzaala
Tukuwa empeereza ez’enjawulo ez’okuziyiza okuzaala n’ebyobulamu by’okwegatta okukukwatagana









